Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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109,5 kg
Perso fino ad ora: 35,9 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2245 kcal
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Gras: 107,45g | Prot: 170,82g | Carb: 139,45g.
Colazione: Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Gut & Günstig Putenbrust, miree Miree mit Feinem Lachs. Pranzo: Knorr Cocktail Sauce, Dönerfleisch, Lahmacun. Cena: Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Famila Wrap mit Thunfisch. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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