Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 40,28g | Prot: 94,17g | Carb: 132,22g.
Colazione: Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Pranzo: Batatas Fritas, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Milho, Pif Paf Espetinho de Frango. Snacks/Altro: Lacta Diamante Negro (25g), Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di luanysanches99
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