Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 59,35g | Prot: 139,44g | Carb: 127,84g.
Colazione: Магнит Апельсин, Ашан Киви, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Котлеты Куриные с Капустой в. Е., Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Рис с Овощами. Cena: Джинн Семечки с Морской Солью, Коньяк, Белебеевский Сыр Российский, Олива Факел Кета Слабосоленая, Творог Обезжиренный 0,5%, Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|