Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2014
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2415 kcal
|
Gras: 65,46g | Prot: 165,20g | Carb: 287,68g.
Colazione: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Plátano, Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Manzana, Hacendado Néctar Naranja, Montesino Loncha Queso, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Pranzo: Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Manzana, Montesino Loncha Queso, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo, Hacendado Claras de Huevo. Cena: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Snacks/Altro: Bonarea Almendras Crudas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|