Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
|
97 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 55,10g | Prot: 66,21g | Carb: 203,70g.
Colazione: Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Глазовская Птица Колбаса Фантазия, Покровский Хлеб 8 Злаков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан. Pranzo: Останкино Карбонад Юбилейный, Покровский Хлеб 8 Злаков, Хурма. Cena: Fish House Филе Минтая в Кляре, Горячая Штучка Чебупицца Пепперони. Snacks/Altro: Останкино Карбонад Юбилейный, Покровский Хлеб 8 Злаков, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Kinder Молочный Ломтик, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Fish House Филе Минтая в Кляре, Сушеные Яблоки. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di •Dar_ya•
|