Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
|
83,7 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 87,66g | Prot: 90,36g | Carb: 91,72g.
Colazione: Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Лето Подсолнечное Масло, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Пятерочка Лук Репчатый, Грудка Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка Вареная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Творог 5%, Махеевъ Джем Персиковый, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Вареное Яйцо, Русское Море Морская Капуста. Snacks/Altro: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, От Мартина Семечки Отборные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khia1208
|