Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 65,81g | Prot: 57,44g | Carb: 181,37g.
Colazione: Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Pranzo: AH Clermont Rouge, Lidl Fijn Volkorenbrood. Cena: Perfekt Cornets Karamel, Gemengde Sla, Remia Fritessaus Zero, Potato King Zoete Aardappel Friet, Jumbo Rundvlees Kroket, Wagner Big City Pizza Sydney. Snacks/Altro: El Tequito Pecans Caramelized & Salted, AH Snacktomaatjes, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di smartiene
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