Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
|
90 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 43,40g | Prot: 92,93g | Carb: 109,45g.
Colazione: Форшмак, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка Отварная, Тыквенный суп пюре. Cena: Мандарины, Конфеты из Сухофруктов, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Белые Росы Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslova-k
|