Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2034 kcal
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Gras: 53,08g | Prot: 101,04g | Carb: 286,76g.
Colazione: Brot, DM Bio Blüten Honig, Rama Rama ohne Palmöl, Buttermilch Mango-Maracuja, Kaffee, Vollmilch. Pranzo: Elfer Rösti ABC, Sauerrahm, Möhren, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust, Olivenöl, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), SPAR Enjoy Penne mit Curry & Huhn, SPAR Kornspitz. Snacks/Altro: Desira Skyr Bourbon Vanille, Manner Mignon Haselnuss, Mandarine. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MK____
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