Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 17,23g | Prot: 82,57g | Carb: 210,04g.
Colazione: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Crownfield Zarte Haferflocken . Pranzo: Lidl Thunfisch in Sonnenblumenöl, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Golden Sun Parboiled Reis, Freshona Broccoli Röschen. Cena: Rice with Vegetables, Power System Lower Carb Protein Shake Bourbon-Vanille-Joghurt. Snacks/Altro: Tangerine, Pink Lady Apples. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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