Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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111,5 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 41,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 72,90g | Prot: 71,36g | Carb: 40,38g.
Colazione: Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Помидоры Черри, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Pranzo: Семга Жареная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Черемушки Лаваш Армянский, Кабачковая Икра, Салат Овощной с Маслом, Семга Жареная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
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538 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 27 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 10 minuti, Samsung Health - 23 ore e 23 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di yukka06
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