Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3480 kcal
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Gras: 80,91g | Prot: 170,15g | Carb: 490,84g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Oro Saiwa Fibrattiva, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Formaggio di Capra (Semiduro), Esselunga Pane di Grano Duro, Esselunga Top Olive Taggiasche Denocciolate, Parmigiano (Grattugiato), Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Filetti di Pollo. Cena: Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Altro: Macè Spremuta Mela Carota Zenzero, Yoga Optimum Pesca. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Luca •_•
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