Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 39,74g | Prot: 65,14g | Carb: 125,14g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Fried Egg, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Toasted Multigrain Bread. Cena: Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Bean Sprouts, Noodles, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Shrimp Stir Fry. Snacks/Altro: Beer, Tea with Skimmed Milk, Coffee, Red Table Wine, Cadbury Drinking Chocolate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valkemi
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