Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 32,85g | Prot: 93,13g | Carb: 97,94g.
Colazione: Piracanjuba Leite Desnatado, A Granel Farelo de Aveia, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado. Pranzo: Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Altro: Club Social Bolacha. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dadafitness
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