Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 52,49g | Prot: 52,51g | Carb: 173,26g.
Colazione: Сахар, Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Pranzo: Коломенское Батон Нарезной, Grow Food Суп Рисовый с Кабачками. Cena: Леовит Кисель Желудочный, Банан, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Голубцы из Пекинской Капусты, Сыр Тильзитер, Окей Ржаной Батард. Snacks/Altro: Сыр Тильзитер, Окей Ржаной Батард, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, От Палыча Заварное с Белковым Кремом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|