Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
|
52,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1015 kcal
|
Gras: 23,09g | Prot: 57,04g | Carb: 128,16g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Геркулес Монастырский, Мандарины, Клубника, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Monini Бальзамический Соус, Паруса на Крыше Дорадо на Гриле. Cena: Лента Глинтвейн, Болгарский Перец, Голубика, Iberica Каперсы Gourmet, Солнечная Фазенда Руккола, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Помидоры. Snacks/Altro: Голден Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|