Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1285 kcal
|
Gras: 50,82g | Prot: 102,05g | Carb: 106,29g.
Colazione: Соленые Огурцы с Укропом, Форшмак, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Кабачки Жареные. Pranzo: Лук, АТБ Скумбрия Соленая, Приготовленные Баклажаны, Тыквенный суп пюре, Куриная Грудка Отварная. Cena: Пятерочка Сахар, Белые Росы Творог Обезжиренный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Snacks/Altro: Смак Сдоба Волшебство. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslova-k
|