Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 46,96g | Prot: 71,44g | Carb: 118,00g.
Colazione: Heinz Брусничный Соус, Сырник, Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Кухмастер Соус Шашлычный , Лаваш Тонкий, Amstel Пиво Безалкогольное Апельсин Грейпфрут, Гессер Gosser. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yashqai
|