Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 53,50g | Prot: 86,57g | Carb: 156,95g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Pretto Сыр Моцарелла, Индилайт Стейк из Грудки, Свекла Вареная. Cena: Искренне Ваш Творог 5%. Snacks/Altro: Ооо Azhazelnut Фундук Сушенный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Банан, Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|