Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1077 kcal
|
Gras: 31,59g | Prot: 84,25g | Carb: 117,23g.
Colazione: Рисовая Каша с Тыквой, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыквенно-Сырная Лепёшка. Pranzo: ВкусВилл Морс Клюквенный, Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Яблоко Зеленое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Altro: Чай с Лимоном и Сахаром, Курага, Чернослив, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iva090875
|