Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 59,87g | Prot: 71,84g | Carb: 101,82g.
Colazione: Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлебцы Шведские, Банан, Alparo Кокосовое Молоко . Pranzo: Греческий Салат. Cena: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Морковь, Фундук Фундук. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di burivuh2025
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