Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3273 kcal
|
Gras: 163,61g | Prot: 125,22g | Carb: 327,50g.
Colazione: Kinder Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Верный Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. Pranzo: Мандарин, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Beauty.Fit Низкоуглеводный Батончик «Кокос в Глазури», Куриное Филе. Cena: Жареная Картошка с Грибами, Избенка Молоко 3,2%, Роса Пирог Домашний с Брусникой , Сосиска в Тесте, Пирожок с Капустой. Snacks/Altro: Bounty Шоколадный Батончик, Nina Farina Тараллини Классические, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Чиабатта для Гурманов, ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке Крем-Брюле, Ашан Арахис в Сырной Корочке. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalka.K.
|