Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2196 kcal
|
Gras: 44,28g | Prot: 259,17g | Carb: 182,64g.
Colazione: Икра Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Яичный Желток, Кауф Хек, Лидл Сирене Нидерланды 🇳🇱, Яичный Белок, Овощ Батат Картофель. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Клубника, Метро Кисело Мляко 0,1 Био Йогурт, Каймакани Извара 0,7. Cena: Горбуша на Пару, Овощ Батат Картофель. Snacks/Altro: Eskimo Ice Cream No Added Sugar, Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Каймакани Извара 0,7, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Кекс, Морковь. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LesyaGeorgieva
|