Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
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96 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 57,69g | Prot: 105,28g | Carb: 84,59g.
Colazione: Carrefour Pain de Mie Complet, St Hubert Oméga 3. Pranzo: Danone Skyr Nature, Carottes, Haricots Verts, Filet Mignon de Porc. Cena: Netto Munster, Auchan Comté, Sardines à l'Huile (en Conserve). Snacks/Altro: Pomme, Fromage de Chèvre, Netto Munster. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di youyoumarchand
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