Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 51,93g | Prot: 74,92g | Carb: 110,23g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, От Мартина Семечки Отборные, Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Мегамарт Авокадо. Pranzo: Оладьи на гриле. Cena: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Цветная Капуста, Тольяттимолоко Творог 5%, Грудка Индейки. Snacks/Altro: Мегамарт Авокадо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khia1208
|