Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
934 kcal
|
Gras: 49,58g | Prot: 56,34g | Carb: 67,23g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Яблоко, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Сыр Тильзитер. Pranzo: Хлеб Зерновой, Говядина Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tbkednyx
|