Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 30,34g | Prot: 69,66g | Carb: 118,80g.
Colazione: Яблоко Семеринка, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый, Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Pranzo: Шебекинские Макароны Отварные , Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Тушенка, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Cena: Cybermass Казеин. Di più...
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2051 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di кот кокос_
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