Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
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62 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2425 kcal
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Gras: 91,88g | Prot: 69,41g | Carb: 253,65g.
Colazione: Gutes Land Gouda , Aldi Kochschinken, Vollkornbrot, Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Pranzo: Homann Kartoffelsalat nach Hausmacher Art Essig & Öl, Green Grocer's Gebackenes Gemüse. Cena: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Snacks/Altro: Gut & Günstig Flips, Sex On The Beach, Beck's Lemon Brew. Di più...
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1771 kcal
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Esercizio:
Leggere - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beedraa
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