Diario di alinaignateva1804, 09 feb 21

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2021

77,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 19,2 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 09 febbraio 2021:

560 kcal

Gras: 29,98g | Prot: 49,89g | Carb: 20,87g. Colazione: Яичница с Помидорами. Pranzo: Суп Куриный с Картофелем. Cena: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Запеченная или Жареная Форель. Di più...

2185 kcal

Esercizio: Corsa - 10 km/h - 5 minuti, Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

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