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2 hari berturut2 makan mie
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 45,90g | Prot: 43,28g | Carb: 205,84g.
Colazione: House Of Organix Black Chia Seeds, Greenfields UHT Low Fat Milk, Granola Addict Regular Rolled Oat. Pranzo: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Indofood Mie Goreng Jumbo. Snacks/Altro: Brownies. Di più...
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1766 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dwiiwidy
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