Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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716 kcal
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Gras: 21,23g | Prot: 34,99g | Carb: 94,65g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Emilia Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Parmalat Latte Intero, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Latte Reggiano Panna da Cucina, Rana Rustici Cappelletti Crudo. Cena: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Valfrutta Mais , Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali, Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Fruittella Fruit Gelee. Di più...
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1245 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 9 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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