Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 51,54g | Prot: 109,91g | Carb: 263,97g.
Colazione: Jelly (All Flavors), Great Value 100% Whole Wheat Bread, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Pranzo: Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni, TOPS Markets Corn on the Cob. Cena: Pure Protein Chocolate Caramel Protein Bar, Corn. Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Air Popped Popcorn, Great Value Mountain Trail Mix, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Great Value Mountain Trail Mix, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter. Di più...
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1986 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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