Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
|
82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1532 kcal
|
Gras: 73,97g | Prot: 113,03g | Carb: 101,38g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Хлеб Дарницкий. Pranzo: Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная. Cena: Сыр Российский, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Дарницкий. Snacks/Altro: Яблоки Гала, Миндаль Миндаль. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roksis2020
|