Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2021
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 68,99g | Prot: 134,76g | Carb: 169,45g.
Colazione: Оливковое Масло, Яйцо, Мясновъ Сосиски по-Царски из Индейки и Говядины, Parmalat Молоко 1,8%, Oltermanni Сыр 17%, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Орехи Кешью, Parmalat Молоко 1,8%, Запеченая Говядина, Тыквенный Хлеб, Апельсин, Green Ray Фасоль Белая Отборных Сортов, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Cena: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Яблоко, Глобус Медальоны Тунец, Брокколи на Пару. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|