Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2021
|
94,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 73,69g | Prot: 127,05g | Carb: 151,79g.
Colazione: Oltermanni Сыр 17%, Parmalat Молоко 1,8%, Мясновъ Сосиски по-Царски из Индейки и Говядины, Седьмой континент Хурма, Зеленый Листовой Салат. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Green Ray Фасоль Белая Отборных Сортов, Приготовленная Тыква, Запеченая Говядина. Cena: Домашняя Шарлотка, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вкуснотеево Творог 0,5%, Авокадо. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|