Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 32,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 67,15g | Prot: 37,78g | Carb: 98,67g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Кофе с Молоком. Pranzo: SPAR Фунчоза. Cena: SPAR Фунчоза, Три Правила Картофельные Драники. Di più...
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3072 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 15 minuti, Doccia - 20 minuti, Стройная фигура Джиллиан - 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 15 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 14,2 kg a Settimana
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