Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2021
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 39,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 40,66g | Prot: 48,82g | Carb: 117,24g.
Colazione: Tesco Plums, Coffee. Pranzo: Banana, Kikkoman Soy Sauce, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). Cena: Squeaky Bean Sticky Chinese Style Ribs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Follow Your Heart Vegan Caesar Salad Dressing, Oatly Creamy Oat, Warburtons Wholemeal Bread, Tomatoes. Di più...
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3120 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ta300k
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