Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2021
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 38,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 31,31g | Prot: 35,67g | Carb: 145,33g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Tesco Strawberries, Sheldon's Oven Bottom Muffins, Garlic , Waitrose Pickled Gherkins, Oatly Creamy Oat Spread Garlic & Cucumber. Cena: Tomatoes, Sheldon's Oven Bottom Muffins, Hellmann's Mayonnaise, Naked Glory Quarter Pounders. Snacks/Altro: Tesco Strawberries, Bananas . Di più...
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3286 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 2 ore e 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ta300k
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