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akhirnya lepas dari angka 57😭
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1256 kcal
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Gras: 36,15g | Prot: 103,79g | Carb: 142,23g.
Colazione: Natlab Soy Protein Chocolate, Pisang, Energen Coklat, Havermix Instant Oats & Choco Chips, House Of Organix Black Chia Seeds, Havermout Rolled Oat. Pranzo: Daun Singkong, Tempe, Tahu, Ikan Patin. Cena: Ubi Jalar (Manis). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bisasehatyok
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