Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2579 kcal
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Gras: 54,71g | Prot: 233,28g | Carb: 294,57g.
Colazione: Rolled Oats , My whey protein, Extra Large Free Range Eggs, Simply Egg Whites, Coffee with Milk and Sugar, Bananas. Pranzo: Sweet Potato, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Basmati Rice (Cooked), Sweet Potato, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Altro: My whey protein, Gala Apples, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di UDTres
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