Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 64,62g | Prot: 83,94g | Carb: 220,24g.
Colazione: Amanda Margarin Serbaguna, Kacang Panjang Hijau, Ikan Tongkol Goreng, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Pepaya. Pranzo: Mie Telur (Ditambah, Masak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus. Cena: Telur Rebus, Tumis Kangkung, Ikan, Pisang. Snacks/Altro: Bakwan, Pisang Goreng, Telur Rebus, TOP Wafer Krim Stroberi, Pepaya, Kopiko Cappuccino Candy. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Salfi Lakawa
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