Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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49,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 30,38g | Carb: 116,90g.
Colazione: Kismis, Quaker Instant Oatmeal, Anlene Actifit Vanila. Pranzo: Kerupuk Udang, Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Cumi Kukus atau Rebus , Telur Rebus, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Snacks/Altro: Rotiboy Mexican Bun. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pincuk gethuk
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