Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2153 kcal
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Gras: 90,26g | Prot: 153,66g | Carb: 182,95g.
Colazione: Now Foods Ультра Омега-3, Грецкие Орехи, Добрянка Колбаса Деревенская Рубленая, ВкусВилл Безе Ореховое. Pranzo: Syntrax Nectar Whey Protein Isolate , Хурма, Монарх Пломбир Крем-Брюле Грильяж. Cena: VPLab Nutrition 100% Platinum Casein. Snacks/Altro: Киноа (Вареный). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di suro4ka
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