Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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39,3 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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298 kcal
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Gras: 3,48g | Prot: 34,27g | Carb: 34,39g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Cena: Капуста Белокочанная. Di più...
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1215 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 54 minuti, Riposare - 14 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bun_with_glass
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