Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 56,46g | Prot: 77,21g | Carb: 152,88g.
Colazione: Папа Может Сервелат Зернистый, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Вологодское Яйцо, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. Pranzo: Тыквенные Семечки, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Мясом . Cena: Картофель Отварной, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Snacks/Altro: Мандарины, Печенье. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|