Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1366 kcal
|
Gras: 68,84g | Prot: 97,56g | Carb: 80,80g.
Colazione: Провиант Хачапури по-Аджарски, Кофе с Молоком. Pranzo: Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Cena: Кофе с Молоком, Творог 5%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Чай, Кофе, Конфета. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di OlgaRiger
|