Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 59,22g | Prot: 78,27g | Carb: 143,65g.
Colazione: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Окское Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное, Сливочное Масло, Мистраль Пшеничная Каша, Кофе. Pranzo: Брокколи, Гарнец Мука Кукурузная, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Окское Яйцо Отборное, Куриное Филе. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко , Окское Яйцо Отборное. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|