Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
93,4 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 56,47g | Prot: 104,75g | Carb: 50,17g.
Colazione: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Авокадо Авокадо, Danone Сыр Творожный Классический , Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Роскар Яйцо Варёное . Pranzo: Пекинская Капуста Моей Свекрови Острая, Горбуша на Пару. Cena: Mivimex Соевый Соус Классический, ЯНТА Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterina Ya-O-Shin
|