Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 43,55g | Prot: 67,81g | Carb: 107,14g.
Colazione: Healthy Origins Органическая Спирулина, Doppel Herz Омега-3, Вологодское Льняное Масло , Магнит Банан, Арахисовая Паста, Село Зеленое Молоко 3,2%, Лето Яйцо Куриное С1, Matti Хлопья 7 Злаков. Pranzo: Авокадо Авокадо, Сыр Гауда, Окское Яичный Белок, Грудка Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Окское Яичный Белок. Snacks/Altro: Перекресток Яблоко Гала, Какао-Порошок (Несладкий), С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная , С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Магнит Банан, Окское Яичный Белок, Простоквашино Кефир 3,2%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di silavtebe
|