Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 59,81g | Prot: 85,62g | Carb: 180,25g.
Colazione: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Брест Литовск Сыр Эдам, Чай с Сахаром. Pranzo: Голубика, Голден Яблоко , Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Cena: Любимый Сад Сок Гранатовый Сезон, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриное филе со сметаной и сыром. Snacks/Altro: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|